دستورات پزشکی برای همه (مبحث ششم)

به نام خداوند مهربان

دهان و دندان:

پاکیزگی دهان و دندان از نظر بهداشت اهمیت فوق العاده ی دارد محیط دندان از لحاظ آلودگی میکروبی خیلی مهم است.شستشوی دندانها و مسواک  و خلال کردن آنها یکی از ارکان مهم محافظت دندان بشمار میرود مسواک زدن لثه ها را محکم میکند و از خونروی و چرک و پیوره جلوگیری مینماید.موقع مسواک زدن 

دستورات پزشکی برای همه (مبحث پنجم)

به نام خالق زیبایی

زیبایی پاها:

موضوع جریان خون و کفش

آیا کفش ها در امر اختلال جریان خون دخالت دارند؟

البته کفشهای تنگ که به انگشتان پا فشار وارد می آورند نه تنها جریان خون را در پاها آهسته میکنند بلکه در تمام ساق جریان کند میشود و این یک جریان و عکس العملی است که بدین ترتیب بروز می کند، حرارت سبب ورم پا می گردد و بالطبع پاها تحت فشار کفش ها واقع می شوند و این فشار مانع از جریان خون شده پاها بیشتر ورم می کنند. 

دستورات پزشکی برای همه(مبحث چهارم)

به نام خدا

زیبایی پاها:

اگر پاهای خوبی دارید و استخوانهای آن کاملا کشیده و خوش قواره میباشد و شما هیچ گونه احساس درد و کسالتی نمیکنید تصور نکنید مسبب آن شما هستید زیرا ساختمان پاها  و مقاومت آنها عجایبی دارد که باید اندکی فکر کرد تا به رموز آفرینش پی برد و فهمید که چگونه این استخوانهای نازک و حقیر سنگینی بدن را تحمل کرده و در طی سالیان دراز جثه ما را حمل می کنند. 

دستورات پزشکی برای همه(مبحث سوم)

به نام خالق زیبایها

بهداشت پوست:

اگر1/3 سطح پوست بدن بسوزد مرگ حتمی است و اگر روی آن یک ورقه غیر قابل قبول نفوذ بمالند اعمال آن مختل گشته و بدن مسموم میگردد. بنابراین تمیز کردن سطح  پوست و استحمام به بهبود کارجلدکمک  و  اعمال پوست بهتر و آسانتر  صورت میگیرد. 

دستورات پزشکی برای همه(ادامه)

به نام خدا

بهداشت پوست

وظیفه مهم دیگر پوست تنظیم گرمای بدن است وجود بافت و طبقه چربی در بدن مانع هدر رفتن گرمای بدن

 وتشعشع است بعلاوه در موقع احساس سرما مویرگهای جلد جمع شده و اتلاف حرارت را مانع میگردد بر خلاف در

 فصل گرما موئینه های عروقی گشاد گشته و تولید عرق میکند و